A partir desta terça-feira (21), as aulas do projeto Funcional Para Todos, coordenado pela Secretaria Municipal de Esportes de Maceió (Semesp), passam a acontecer de segunda a sexta-feira na orla de Pajuçara, no Espaço Praia Acessível (Praça Gerônimo Siqueira, em frente ao Restaurante Novo Dragão).
O projeto, que já vem conquistando adeptos desde maio de 2024, oferece treinos funcionais com foco na melhora da condição física por meio de movimentos do dia a dia, como agachar, pular e correr.
Com a chegada do verão e o aumento da demanda, o serviço, que antes ocorria apenas às terças e quintas-feiras, agora terá duas turmas pela manhã – uma às 5h30 e outra às 6h30 – e duas à tarde, a partir das 16h e 17h.
“O treino funcional já é parte da rotina de muitos maceioenses, especialmente mulheres, que encontram nas aulas oferecidas pela prefeitura uma motivação para melhorar a qualidade de vida. Em média, 40 pessoas participavam das aulas semanalmente. Com a ampliação do horário de funcionamento, vamos incentivar ainda mais pessoas a sair do sedentarismo e a praticar atividades físicas e esportes regularmente”, destacou Francisco Carlos do Nascimento, o Chicão, titular da Semesp.
Inscrições
Para participar, basta baixar o aplicativo Mude Yoga Fitness (disponível para Android e iOS), preencher os dados pessoais, contato de emergência e ficha de saúde. Após o cadastro, o aluno pode agendar suas aulas. A idade mínima para participação é 15 anos, e para maiores de 60, é necessário apresentar atestado médico de aptidão física.